Erdei Zsolt Amerikában: Futás és stretching

Fotó: Erdei Zsolt Menedzsment

Erdei Zsolt a heti felkészülését reggel egy futással és egy kiadós strechinggel indította Philadelphia egyik sugárútján, amely a Philadelphia Museum of Art hires Rocky-lépcsőjébe torkollik.

Erdei Zsolt: „A reggeli edzések mind intenzitásában, mind tartalmában váltakoznak. Ma egy futóedzésem volt nyújtógyakorlatokkal tűzdelve. Máskor e helyett lépcsőzés vagy zsákolás szerepel, így épülnek egymásra az edzéstípusok. Délutánonként pedig vagy sparringolunk vagy iskolázunk egy külkerületi bokszteremben. A futás és nyújtás is jól esett, csak az időjárás volt egy kicsit fülledt meleg.”

Erdei Zsolt Menedzsment

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s